トレイルラン大会に必要な練習と装備を備えて北海道を走ろう

今人気のスポーツ、トレイルランをご存知でしょうか。トレイルランとは、ランニングに登山の要素を加えたスポーツのことを言います。普通のマラソンとは違い、大自然の中を疾走するわけですから、アップダウンが非常[...]

トレイルランに必要な装備とは?シューズはサイズ選びが大切

最近、人気に火がついているアウトドアスポーツの1つの「トレイルラン」。自然を楽しみながら運動できると、幅広い年代の方が行っています。楽しみながらできるといっても山道などを走りますから、ケガなどをしない[...]

トレイルランシューズの選び方!幅広の方もフィット感が大事

アウトドアスポーツの中に、自然な状態の山や森の中を走るトレイルランがあります。以前は海外で主流でしたが、最近は国内でもトレイルランを行う人が急増しています。トレイルランをもし「始めてみたい」とお考えの[...]

大自然と走るトレイルラン!大会に必要な持ち物をご紹介

皆さん、今流行しているトレイルランをご存知でしょうか。トレイルランとは、ただ走るだけでなく野山など道なき道を疾走するスポーツです。スポーツジムや街の中を走るのと違って、解放されたような爽快感が味わえま[...]